Hoofdpijn die steeds terugkomt of een zwaar hoofd?
Je hoeft hier niet mee te blijven rondlopen. Vaak ligt de oorzaak niet alleen in het hoofd zelf.
Herken je jezelf hierin?
Veel mensen met hoofdklachten herkennen één of meerdere van deze signalen:
Drukkende hoofdpijn rond slapen, voorhoofd of achter de ogen
Migraine-achtige klachten zoals prikkelgevoeligheid of een zwaar hoofd
Spanning in nek en schouders die meespeelt
Kaakspanning, klemmen of tandenknarsen
Een vermoeid of “wattig” gevoel in het hoofd
Klachten die verergeren bij stress of veel schermwerk
Vaak is het niet één losse klacht, maar een patroon dat telkens terugkomt.
Waarom hoofdpijn niet altijd in het hoofd ontstaat
Hoofdklachten ontstaan niet altijd op de plek waar je de pijn voelt. Spanning of verminderde beweeglijkheid in de nek, kaak, schouders, bovenrug of zelfs de ademhaling kan invloed hebben op hoe je hoofd aanvoelt.
Omdat deze delen samenwerken, kan een verstoring ergens anders in het lichaam zorgen voor klachten in het hoofd.
Hoe osteopathie hierbij kan ondersteunen
Tijdens een osteopathisch onderzoek wordt gekeken naar hoe jouw lichaam als geheel samenwerkt. Niet alleen naar de plek van de pijn, maar naar de verbanden tussen verschillende delen van het lichaam.
Door inzicht te krijgen in waar spanning, bewegingsverlies of compensatie ontstaat, kan er vaak weer ruimte komen voor ontspanning en herstel. Dit helpt het lichaam om efficiënter te functioneren.
Wanneer kan osteopathie passend zijn bij hoofdklachten?
Osteopathie kan zinvol zijn wanneer:
Hoofdklachten blijven terugkomen
Er geen duidelijke oorzaak is gevonden
Hoofdpijn samengaat met nek-, schouder- of kaakspanning
Je wilt begrijpen waar je klachten vandaan komen
Ook als je twijfelt of dit bij je past, kan een onderzoek duidelijkheid geven over wat jouw lichaam nodig heeft.
Wil je onderzoeken waar jouw hoofdklachten mogelijk vandaan komen?